Contextualização: O instagram é uma rede social relacional, visual, interativa e criativa. Possibilita o compartilhamento de imagens e vídeos de curta duração, apenas através do dispositivo móvel. É possível seguir outras contas, comentar, colocar likes, e compartilhar por mensagens privadas outras publicações.
Regras importantes:
1. Ter os limites de privacidade bem definidos (publicações, histórias, perfil público e privado);
2. Supervisão das contas que são seguidas e dos pedidos aceites até certa idade;
3. Restringir o tipo de contas que seguimos com base nos limites pessoais;
4. Conhecimento do que é passível de ser reportado como abusivo, e de todas as definições ao dispor do utilizador;
Limites de idade: acima dos 13 anos de idade
Como tirar melhor proveito:
1. Partilha de projectos;
2. Partilha de trabalhos e contactos profissionais;
3. Divulgação de negócios, com preços mais em conta;
4. Divulgação de notícias importantes;
Estratégias de regulação:
1. Deves delimitar bem os teus limites pessoais, com isto, queremos dizer, percecionar o que para ti o que é demasiada informação, informação falsa, ou até informação tóxica, e assim perceber que contas deves mesmo seguir ou não;
2. Evita comparações, com figuras públicas, evita contas verificadas;
3. Possibilidade de ocultar histórias de alguns dos seguidores;
4. Partilha de histórias com um grupo apenas de “amigos chegados” que é restrito a 10 pessoas, que devem ser quem realmente mais confias;
5. Oculta o número de likes, para evitar comparações;
6. Gestão do tempo passado na rede social;